La musique vous fait bouger ? Voici pourquoi notre cerveau adore danser.

Nous apprécions la musique non seulement à travers nos oreilles, mais aussi à travers le reste de notre corps.

Lorsque la musique sonne juste, nous tapons du pied, tapons du doigt et commençons à bouger – des impulsions presque irrésistibles.

Ce désir agréable de bouger au rythme de la musique est ce que les scientifiques appellent le « rythme ». Les chercheurs ont rapporté que même Nourrissons de 3 mois Ils se déplacent automatiquement vers la musique lorsqu’ils l’écoutenttout le mondePar les Backstreet Boys.

« Nous pensons que c’est presque universel », a-t-il déclaré Takahide Itanimédecin résident à l’hôpital Ashikaga de la Croix-Rouge japonaise et co-auteur d’un livre Bilan 2024 De nombreux autres pays ont des mots qui incarnent une idée similaire, comme « nori » en japonais, « balanço » en portugais brésilien et « svängig » en suédois, a déclaré Itani.

La recherche psychologique et neurologique suggère que le phénomène du rythme révèle quelque chose de fondamental sur le fonctionnement de notre cerveau : nous aimons essayer de prédire le déroulement de la musique, et nous bougeons pour nous aider à faire cette prédiction.

Lorsque le rythme musical n’est pas complètement prévisible, il nous invite à bouger et à « remplir le rythme ». Il a dit Maria Witek« La musique nous oblige à bouger pour être complète, en un sens. » C’est ce qu’a déclaré un professeur agrégé de musique à l’Université de Birmingham, au Royaume-Uni, qui étudie la perception musicale.

Le pouvoir du rythme, dit-elle, est qu’« il fait de la musique un processus distribué auquel nous participons activement et brouille en quelque sorte les frontières entre la musique, le corps et l’esprit ».

La musique entraînante est assez inattendue

Le terme « groove » était historiquement associé à la musique de la diaspora afro-américaine et cubaine, a-t-on dit. Thomas Matthieu, chercheur postdoctoral en médecine clinique au Music in the Brain Center de l’Université d’Aarhus. Exemples de « Musique basée sur le groove« Les genres musicaux incluent le funk, le hip-hop, le jazz et la musique afro-cubaine. Les musiciens utilisent également le terme « rythme » dans un contexte plus large, par exemple pour décrire une partie rythmique ou le sentiment d’être connecté en tant que groupe lorsqu’ils jouent. Cependant, les érudits utilisent le terme de manière plus étroite pour désigner le désir agréable de bouger au rythme de la musique.

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Mais tous les types de musique ne sont pas capables de nous émouvoir. L’un des éléments musicaux de base semble être la complexité rythmique.

recherche Une relation inversée entre les auto-évaluations du groove et du rythme staccato a été régulièrement rapportée. Interruptions du rythme régulier de la musique, Et un élément de complexité rythmique.

Les gens ont tendance à trouver que la musique avec un tempo moyennement complexe évoque plus d’émotions que la musique avec un tempo faible ou très complexe.

Il semble y avoir une zone dorée en matière de prévisibilité et de complexité de la musique : moins la musique devient complexe, plus la musique devient ennuyeuse – rien ne doit être prédit. À mesure que la complexité augmente, la musique devient plus difficile : nous ne pouvons pas comprendre ce que nous écoutons, et encore moins prédire ce qui va suivre.

« Nous avons besoin d’une certaine régularité pour pouvoir nous déplacer, mais si c’est trop irrégulier, nous ne pourrons même pas prédire où sera le pouls », a déclaré Wittek.

Les chercheurs pensent que l’une des fonctions principales du cerveau est de prédire ce que le monde nous réserve et de le comparer à ce qui se passe réellement.

Si quelque chose ne correspond pas aux attentes du cerveau, comme une synchronisation inattendue dans une chanson, nous obtenons une erreur de prédiction.

« L’idée est que nous avons ce genre de motivation sous-jacente pour réduire les erreurs de prévision », a déclaré Matthews. Il a ajouté que la capacité de fournir des prévisions précises au monde augmente les chances de survie.

La raison pour laquelle nous avons tendance à apprécier la musique plutôt qu’à entendre les sons des flux ou des conférences est que la musique a des schémas plus prévisibles que les sons de la nature ou la parole humaine. La musique a un rythme temporel prévisible, mais les notes de la chanson peuvent s’en écarter, ce qui augmente sa complexité et sa difficulté à le prédire.

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Passer à la musique, que ce soit en applaudissant, en bougeant la tête ou en dansant, est un moyen d’ajouter de nouvelles informations sensorielles qui peuvent réduire les erreurs de prédiction en améliorant la signature rythmique musicale sous-jacente.

Mais avec la bonne quantité de complexité, essayer de comprendre ce qui va suivre devient amusant.

« Nous aimons les défis », a déclaré Matthews, qui théorise dans son livre. Article récent Le processus de réduction des erreurs de prédiction en musique est intrinsèquement gratifiant. « Nous sommes attirés par quelque chose de difficile et pas seulement par quelque chose de complètement ordinaire. »

À quoi ressemble un cerveau en mouvement ?

Les sons de type groove font réagir le cerveau différemment.

dans Étude de neuroimagerie 2020Matthews, Wojtek et leurs collègues ont mené une étude auprès de 54 personnes, au cours de laquelle ils ont écouté des séquences musicales d’accords de piano de complexité rythmique moyenne ou élevée et ont observé comment leur activité cérébrale changeait en réponse.

Les participants ont rapporté avoir ressenti des sensations plus fortes, de complexité moyenne. Dans les scanners cérébraux, la mesure dans laquelle les participants appréciaient les sons était liée à l’activité du striatum ventral, qui reçoit la dopamine et est important pour le comportement lié à la récompense et à la motivation.

Les chercheurs ont également découvert une activité neuronale plus importante dans les régions du cerveau impliquées dans le mouvement ou la synchronisation des mouvements, notamment la zone motrice primaire, les noyaux gris centraux et la zone motrice supplémentaire. Il est à noter que ces zones du cerveau restaient éclairées sous le scanner cérébral même sans que les sujets bougent et étaient liées à leur désir subjectif de bouger.

Matthews a déclaré qu’il existe un « lien distinctif » entre le système auditif du cerveau et le système moteur pour contrôler le mouvement et le timing.

dans Etude 2018Itani et ses collègues ont rapporté que le tempo optimal pour l’induction des percussions se situe entre 107 et 126 battements par minute. Fait intéressant, ce rythme est similaire à ce que font les DJ. J’ai tendance à jouer Lors d’événements musicaux, il nous ressemble Vitesse de marche préférée Environ deux pas par seconde, a déclaré Itani.

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Il est intéressant de noter que le système vestibulaire, qui détecte l’équilibre, peut également être crucial pour l’harmonie.

Un Etude 2022 Dans une étude récente, des chercheurs ont surveillé des personnes assistant à un concert de musique électronique. Au cours de la présentation, les chercheurs ont périodiquement émis un son grave de très basse fréquence que les sujets ne pouvaient pas entendre consciemment mais qui pouvait être traité par le système vestibulaire. Ils ont découvert que les basses profondes de la musique de danse peuvent être essentielles pour inciter les gens à danser : lorsque les basses fréquences étaient activées, les participants bougeaient en moyenne 11,8 % de plus.

La musique crée des liens et efface les frontières

La musique est souvent une expérience communautaire qui rassemble les gens.

Groove peut nous aider à synchroniser non seulement notre cerveau et notre corps avec la musique, mais aussi les uns avec les autres.

« Je crois que L’effet de la musique sur la cohésion sociale « Cela est associé au sentiment ou à l’expérience du groove », a déclaré Itani.

Les gens écoutent la même musique et bougent ensemble, recherche Des études ont montré que la synchronie entre les personnes prédit à quel point leurs sentiments et leur comportement social sont similaires. En tant que telle, la musique peut jouer un rôle important dans… Renforcer les liens sociaux.

Si nous marchons tous sur le même tambour, les frontières entre vous, la musique et les gens qui vous entourent deviennent floues, a déclaré Wittek.

Vous avez une question sur le comportement humain ou les neurosciences ? Email Brian [email protected] Nous pourrons y répondre dans une prochaine chronique.

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