L’entraîneur de fitness algérien basé au Vietnam, Sami Osman, fait une différence dans la condition physique des gens grâce aux médias sociaux.

Source de l’image : INSTAGRAM/BIGSAM_OSMAN Sami Osman est un préparateur physique algérien basé au Vietnam

Notre productivité a commencé à baisser après avoir été frappée par des vagues d’épidémies. Vivons-nous la bonne vie ? Nous en doutons ! Même après que de nombreuses personnes ont été testées négatives à plusieurs reprises pour Covid-19, leur immunité n’est peut-être plus ce qu’elle était. En dehors de cela, de nombreuses personnes sont décédées de maladies plus tard dans la vie en raison du manque de système immunitaire du foie et des reins.

Sami Osman, un entraîneur sportif et nutritionnel algérien du Vietnam, aide les gens du monde entier via les réseaux sociaux gratuitement. Il dit qu’en raison de la concurrence pour gagner de l’argent dans les pays en développement, les gens ne font pas attention à leur santé. Il a décidé de prendre l’aide des médias sociaux afin qu’il puisse tendre la main et aider de nombreuses personnes à travers le monde. Sami prend l’aide d’Instagram pour cela. À travers ses vidéos Instagram et ses sessions en direct, Sami fournit des informations sur les entraînements, les suppléments de gym, la santé mentale et une alimentation saine, et répond à leurs questions lors de sessions en direct.

Il dit : « Il y a quelques choses qui ne devraient pas être compromises, et l’une d’entre elles est bien entretenue. Rester assis devant votre ordinateur portable pendant des heures peut avoir des conséquences néfastes sur votre corps. Ne le faites pas !

Il ajoute qu’être en bonne santé ne consiste pas seulement à avoir un corps sain, mais aussi un esprit et une âme sains. L’initiative de Sami Osman vise à promouvoir une perte de poids naturelle et sûre. Il forme les gens sur la façon de développer un régime alimentaire approprié et des techniques d’exercice qui ne causent aucun effet secondaire.

Sami Osman est un Algérien qui est maintenant au Vietnam. Il parle couramment trois langues différentes comme l’anglais, le français et l’arabe. Par conséquent, les personnes de différents pays sont de plus en plus parmi les personnes connectées avec elles sur les réseaux sociaux.

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